SEMINAIRES et JOURNEES « EQUILIBRE »

INFORMATIONS PRATIQUES SÉMINAIRES/ESCAPADES/JOURNÉES PARENTHESES  

Conférences, ateliers yoga et sophrologie autour d’un thème (gestion du stress et du sommeil, découverte du yoga et de la sophrologie, gestion de l’attention et techniques de méditation, respiration et énergie vitale, conscience et verticalité…)

Les séminaires, escapades et journées parenthèses sont ouverts à tous, même débutants. Les pratiques seront adaptées à chaque participant.

Les accompagnants sont bien sûr les bienvenus, leur participation aux conférences et pratiques de Yoga et de Sophrologie est facultative …

Tarif séminaire Yoga et Sophrologie 320€/ 4 jours soit 16h d’enseignement

Tarif escapade  160€/ 2 jours soit 8 h d’enseignement                                               

Tarif journée parenthèse 85€ soit 4h d’enseignement

DATES DES PROCHAINS SÉMINAIRES

ATTENTION, LA PÉRIODE ACTUELLE  NOUS A OBLIGÉS A MODIFIER LES DATES INITIALEMENT PRÉVUES   

22 au 29 AOUT 2020  EN IMMERSION DANS LE VERT  dans le QUERCY  (sous réserve de l’évolution de la situation sanitaire)

Conférence et Yoga le matin, après midi libres (ateliers facultatifs avec Alexandra créatrice de bijoux SOMA BIJOUX) Sophrologie le soir

Pour faire des ballades dans les rues piétonnes du centre historique de Figeac jolie ville médiévale, et découvrir le Quercy : Rocamadour, St Cirq Lapopie, Gouffre de Padirac, Grotes de Pech Merle, Conques…

Pour faire le plein d’oxygène dans le vert, faire des petites randonnées ou simplement prendre le temps de lire

Pour assister aux concerts du « Festival de musique sacrée de Rocamadour »

Pour se (re)trouver, partager et prendre son temps 

 

 

Hébergement possible pour 7 jOURS  au Domaine de Villedieu « Le Mas Del Lum » entièrement privatisé

A partir de 119 €/jour  en hébergement seul

 

Du 6 au 11 NOVEMBRE 2020  EN MILIEU MARIN (sous réserve de l’évolution de la situation sanitaire)

Yoga le matin, après midi libres, Sophrologie le soir

Pour se baigner, faire de grandes ballades sur la plage ou dans les rues piétonnes du centre historique, pour faire le plein d’oligoéléments, restaurer ses ressources profondes et retrouver son équilibre …

 

Hébergement possible Centre de thalassothérapie HELIANTHAL THALAZUR  ST JEAN DE LUZ

 A partir de 162 €/ jour en demi-pension (boissons comprises, en chambre double) + accès illimité au parcours aqua marin , espace fitness et cours de gym et aquagym Soins de thalassothérapie et soins SPA à la carte et facultatifs

 

DÉBUT 2021 (date à définir)

Yoga le matin, après midi libres, Sophrologie le soir

Pour visiter la région, déguster des fruits de mer, marcher le long du sentier douanier ou simplement ne rien faire face à la mer…

 

Hébergement possible        6 jOURS au Centre de Thalassothérapie Alliance Pornic  

A partir de 123 €/ jour en demi-pension (boissons comprises, en chambre double , suivant les dates) + accès illimité au parcours aqua marin , espace fitness et cours de gym et aquagym)

Possibilité de cure Ayurvédique (consultation + 2 soins de thalassothérapie+ modelage « abbyanga » (1h) tous les jours + demi pension ayurvédique)ou inscription

 

PRINTEMPS/ÉTÉ 2021 (date à définir)

EN IMMERSION DANS LE VERT  dans le QUERCY

Conférence et Yoga le matin, après midi libres (ateliers facultatifs avec Alexandra créatrice de bijoux SOMA BIJOUX) Sophrologie le soir

 

 

Hébergement possible Hôtel Mercure « Le Viguier du Roy » ****

 

A partir de 92,5€/jour en demi pension (boissons comprises en chambre double)

 

06 89 70 10 36  ou equilibre.laisney@wanadoo.fr pour tout renseignement sur ces séminaires, escapades et journées parenthèses

3 réponses sur “SEMINAIRES et JOURNEES « EQUILIBRE »”

  1. Je suis intéressée par le séminaire de début 2019.
    Merci de me préciser si les dates sont effectivement du 28 JANVIER au 3 FÉVRIER 2019, ce qui correspondrait à 7 jours et 6 nuits.

    1. Bonjour Sylvie
      Les dates retenues cette année sont : 28 Janvier au 2 Fevrier soit 6 jours /5 nuits
      Les dates ont été modifiées sur le site..
      Je note avec plaisir ta participation
      Je te souhaite un très bel été
      Hélène

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