ATELIER CONFECTION DE MALAS TRADITIONNELS
Conférence sur les malas, supports de méditation, et leur symbolique
Choix de sa pierre de cœur en état de méditation
Confection de son mala personnalisé en argent et pierres fines (grand choix de pierres, couleurs de fil, pompons..)
ATELIER INITIATION A LA PEINTURE JAPONAISE SUMIE
« D’origine chinoise, cette méthode de peinture à l’encre de Chine appelée Sumi-e a été introduite au Japon par des moines zen il y a plus de cinq siècles. Avec un simple pinceau, une barrette d’encre, une pierre et du papier de riz, on concentre son attention sur le moment présent. On laisse aller ses pensées, on élimine les tensions du corps grâce à une bonne posture et une respiration correcte.
Cette façon de peindre peut révéler la créativité de celui qui la pratique, le rendre plus sensible, plus attentif et plus harmonieux dans l’acceptation de soi, des autres et de ses propres difficultés et le mettre en lien avec la source de la vie qui est en lui »