Jour : 27 mai 2018

PRÉSERVER SON ÉQUILIBRE PERSONNEL

COURS EN SALLE

COURS EN VISIO-CONFERENCE

VIDEOS PRE-ENREGISTREES EN LIGNE pour une pratique de Hatha yoga et de Sophrologie Caycédienne, à votre rythme, adaptée à votre vie quotidienne (15mn, 30mn, 45mn) HOME YOGA et HOME SOPHRO

JOURNEES ET SEMINAIRES D’APPROFONDISSEMENT pour apprendre à utiliser les outils que nous offrent ces deux pratiques (equilibre corporel, gestion du stress et du sommeil, techniques méditatives…) et pour aller plus loin dans la connaissances de ces deux disciplines ( origines et sources de la Sophrologie, étude des textes anciens traditionnels du Hatha Yoga, respiration et pranayama, conscience et verticalité…)

POUR CHAQUE GROUPE OU ENTREPRISE,  PRÉSERVER LES ÉQUILIBRES INDIVIDUELS ET COLLECTIFS  

    

Modules adaptables à vos besoins, sensibilisation , conseil et formation sur la gestion de la performance individuelle et collective ( gestion des ressources cognitives, gestion de l’attention et de la concentration, optimisation de la mémorisation, prise de décision, mécanismes de l’erreur, gestion du stress, du sommeil et de la vigilance, gestion de la communication et de la synergie dans l’équipe…)

 

Des rendez vous pour vous et vos collaborateurs, dans vos locaux ou en séminaire d’oxygénation (en immersion dans le vert ou en milieu marin)

PRÉSERVER LES ÉQUILIBRES NATURELS PARCE QUE NOUS N’AVONS QU’UNE SANTÉ ET QU’UNE PLANÈTE

Expositions                             Conférences et ateliers pratiques (naturopathie, ayurvéda, lithotherapie, immersion sylvestre, découverte de la permaculture…)

« La santé de l’homme est le reflet de la santé de la terre » 
Héraclite d’Ephèse 450 av JC

POUR CHACUN, PRÉSERVER SON ÉQUILIBRE PERSONNEL

Cours en salle en région parisienne et en vidéo (« Home Équilibre » sur abonnement) pour une pratique de Hatha yoga et de Sophrologie Caycédienne à votre rythme, adaptée à votre vie quotidienne

Ateliers à thèmes, escapades et séminaires pour comprendre et apprendre à utiliser les outils pratiques que nous offrent ces deux disciplines (gestion du sommeil pour une pleine vitalité, gestion du stress pour une performance durable et confortable, gestion de l’attention et techniques méditatives…)

Ateliers et séminaires approfondissement pour aller plus loin dans la connaissances de ces deux disciplines ( origines et sources de la Sophrologie, étude des textes anciens traditionnels du Hatha Yoga…)