YOGA Origines et sources

La transmission des différentes formes de Yoga fut très longtemps essentiellement orale.

Une des toutes premières représentations en est picturale, sous la forme d’un sceau découvert dans la vallée de l’Indus 

Il faudra ensuite attendre 2500 ans avt JC, pour trouver les premiers écrits évoquant des techniques de yoga dans les Védas puis dans les Upanishads (commentaires sur les Védas)

Plus près de nous, mais tout de même 500 ans avt JC, un texte fait référence car il codifie toutes ces techniques de yoga, en en abordant toutes les facettes:  les Yoga Sutra(s) de Patanjali

Composé de 196 aphorismes ( phrases, sentences qui résument en quelques mots une vérité fondamentale), il peut avoir plusieurs niveaux de lecture et nous accompagne tout au long de notre vie éclairant nos vécus et nos expériences intérieures

Pour en savoir plus rendez vous dans la rubrique  Equilibre personnel / »Pour aller plus loin… » (réservée aux abonnés)

A suivre dans les prochains articles du blog…

Le premier Sutra des Yoga Sutras : « Maintenant, le Yoga va vous être enseigné… »

Les Yamas et Nyamas ou des pistes de médiation pour notre pratique et pour notre vie de tous les jours…