CERCLE ÉQUILIBRE

PARCE QU’A PLUSIEURS ON VA PLUS LOIN… Hélène, Pascale, Alexandra, Laurent et Alain, tous diplômés dans leur spécialité, vous proposent des cours, des ateliers, des séminaires en région parisienne en province ou en Europe 

 

 

 

 

Séminaires EQUILIBRE en  immersion dans le vert ou en milieu marin (Pays Basque, Sud Ouest, Bretagne)

 

 

 

ATELIERS LITHO THERAPIE                Conférence sur les malas, supports de méditation, et leur symbolique

Confection de son mala personnalisé en argent et pierres fines (grand choix de pierres, couleurs de fil, pompons..)

 

 

 

ATELIERS INITIATION A LA PEINTURE JAPONAISE                                                               D’origine chinoise, cette méthode de peinture à l’encre de Chine appelée Sumi-e a été introduite au Japon par des moines zen il y a plus de cinq siècles.

 

Avec un simple pinceau, une barrette d’encre, une pierre et du papier de riz, on concentre son attention sur le moment présent. On laisse aller ses pensées, on élimine les tensions du corps grâce à une bonne posture et une respiration correcte.

Cette façon de peindre peut révéler la créativité de celui qui la pratique, le rendre plus sensible, plus attentif et plus harmonieux dans l’acceptation de soi, des autres et de ses propres difficultés et le mettre en lien avec la source de Vie

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