Protégé : HOME YOGA abonnés
PRÉSERVER SON ÉQUILIBRE PERSONNEL
PRÉSERVER SON ÉQUILIBRE PERSONNEL
COURS EN SALLE
COURS EN VISIO-CONFERENCE
VIDEOS PRE-ENREGISTREES EN LIGNE pour une pratique de Hatha yoga et de Sophrologie Caycédienne, à votre rythme, adaptée à votre vie quotidienne (15mn, 30mn, 45mn) HOME YOGA et HOME SOPHRO
JOURNEES ET SEMINAIRES D’APPROFONDISSEMENT pour apprendre à utiliser les outils que nous offrent ces deux pratiques (equilibre corporel, gestion du stress et du sommeil, techniques méditatives…) et pour aller plus loin dans la connaissances de ces deux disciplines ( origines et sources de la Sophrologie, étude des textes anciens traditionnels du Hatha Yoga, respiration et pranayama, conscience et verticalité…)
PRÉSERVER LES ÉQUILIBRES COLLECTIFS
POUR CHAQUE GROUPE OU ENTREPRISE, PRÉSERVER LES ÉQUILIBRES INDIVIDUELS ET COLLECTIFS
Modules adaptables à vos besoins, sensibilisation , conseil et formation sur la gestion de la performance individuelle et collective ( gestion des ressources cognitives, gestion de l’attention et de la concentration, optimisation de la mémorisation, prise de décision, mécanismes de l’erreur, gestion du stress, du sommeil et de la vigilance, gestion de la communication et de la synergie dans l’équipe…)
Des rendez vous pour vous et vos collaborateurs, dans vos locaux ou en séminaire d’oxygénation (en immersion dans le vert ou en milieu marin)
Équilibres naturels
PRÉSERVER LES ÉQUILIBRES NATURELS PARCE QUE NOUS N’AVONS QU’UNE SANTÉ ET QU’UNE PLANÈTE
Expositions Conférences et ateliers pratiques (naturopathie, ayurvéda, lithotherapie, immersion sylvestre, découverte de la permaculture…)
PRÉSERVER LES ÉQUILIBRES NATURELS
PARCE QUE NOUS N’AVONS QU’UNE SANTÉ ET QU’UNE PLANÈTE
Expositions photos Conférences et ateliers pratiques (Ayurvéda, immersion sylvestre, découverte de la permaculture…)
« La santé de l’homme est le reflet de la santé de la terre »
Héraclite d’Ephèse 450 av JC
EQUILIBRE PERSONNEL
POUR CHACUN, PRÉSERVER SON ÉQUILIBRE PERSONNEL
Cours en salle en région parisienne et en vidéo (« Home Équilibre » sur abonnement) pour une pratique de Hatha yoga et de Sophrologie Caycédienne à votre rythme, adaptée à votre vie quotidienne
Ateliers à thèmes, escapades et séminaires pour comprendre et apprendre à utiliser les outils pratiques que nous offrent ces deux disciplines (gestion du sommeil pour une pleine vitalité, gestion du stress pour une performance durable et confortable, gestion de l’attention et techniques méditatives…)
Ateliers et séminaires approfondissement pour aller plus loin dans la connaissances de ces deux disciplines ( origines et sources de la Sophrologie, étude des textes anciens traditionnels du Hatha Yoga…)
EVENEMENTS
JOURNÉES BIEN ÊTRE TECHNOPOLE DE LIMOGES
Conférences et ateliers
ESTER-BIEN-ETRE-AFFICHE-GENERAL-FINAL-1
JOURNÉES GESTION DU STRESS CONSEIL GÉNÉRAL DU CANTAL
CONFERENCES GESTION DU SOMMEIL / VILLE DE RUEIL MALMAISON
Flyer Sommeil Cliquer sur ce lien pour consulter le document
CONFERENCE « SOMMEIL SEREIN » / LA FABRIQUE DES SAVOIRS
Affiche Sommeil serein Cliquer sur ce lien pour consulter le document
HOME SOPHRO infos
ENREGISTREMENTS AUDIO de séances de Sophrologie (15 à 20 mn) pour retrouver, à votre rythme, détente et ressources profondes, pour préparer et accompagner tous les événements importants de votre vie…
7 séances au choix, renouvelées régulièrement
En accès illimité sur ordinateur, tablette ou smartphone, sur abonnement uniquement
Paiement possible par chèque ou par virement (adresse postale ou RIB sur demande au 06 89 70 10 36/equilibre.laisney@wanadoo.fr)
Cliquer sur le lien pour voir la vidéo de présentation
CERCLE ÉQUILIBRE
PARCE QU’A PLUSIEURS ON VA PLUS LOIN… Hélène, Pascale, Alexandra, Laurent et Alain, tous diplômés dans leur spécialité, vous proposent des cours, des ateliers, des séminaires en région parisienne en province ou en Europe
Séminaires EQUILIBRE en immersion dans le vert ou en milieu marin (Pays Basque, Sud Ouest, Bretagne)
ATELIERS LITHO THERAPIE Conférence sur les malas, supports de méditation, et leur symbolique
Confection de son mala personnalisé en argent et pierres fines (grand choix de pierres, couleurs de fil, pompons..)
ATELIERS INITIATION A LA PEINTURE JAPONAISE D’origine chinoise, cette méthode de peinture à l’encre de Chine appelée Sumi-e a été introduite au Japon par des moines zen il y a plus de cinq siècles.
Avec un simple pinceau, une barrette d’encre, une pierre et du papier de riz, on concentre son attention sur le moment présent. On laisse aller ses pensées, on élimine les tensions du corps grâce à une bonne posture et une respiration correcte.
Cette façon de peindre peut révéler la créativité de celui qui la pratique, le rendre plus sensible, plus attentif et plus harmonieux dans l’acceptation de soi, des autres et de ses propres difficultés et le mettre en lien avec la source de Vie